Bejegyzés

Vigyázat! Fogy a vitamin!

Ebben a masszív 35-40 C plusszos forróságban (van aki imádja, nekem 28 C felett már “mocsadék kánikula”), az állandóan izzadó, a vitaminokkal, ásványi anyagokkal teli drága verejtékben tocsogó test, egyszer csak megadja magát és azt mondja.
– Elfogyott a muníció, nem tudlak védeni tovább. Miért nem figyelsz, miért nem gondoskodsz?
Hiába a ragyogó napsütés, a gyönyörű kék ég, a “hurrá itt a nyár” boldogító mámora. Ebben a kegyetlen hőségben hamar zárlatos lesz az ingerületátvitel, az “aksi” lemerül, a test elfárad és beköszön a
szorongás
fáradtság
szédülés
fejfájás
szapora pulzus
remegés
zsibbadás
émelygés
kipirulás, hevülés
mellkasi nyomás
hányinger
hasmenés
…és tsai
Leszámítva a tünetekkel kapcsolatos tényleges szervi problémákat (ami pánikosoknál általában elenyészően csekély), a legtöbb esetben ezek a panaszok javarészt annak köszönhetőek, hogy a táplálkozás során bevitt üzemanyag általában csak 30%-ban segítő, egészségmegőrző, energiát adó, tiszta, értékes táplálék. A maradék 70% az SZEMÉT, ami mindenféle zavart okoz a vezérlőben.

Mit lehet tenni ebben az áldatlan állapotban?

PÓTÓLNI KELL A HIÁNYZÓ TÁPANYAGOKAT!

Nézzük is át fontossági sorrendben!

B vitaminok, de nem ám hangyakuki mennyiségekben. Mondjuk kb. azokban a mennyiségekben, amik a Brandenburg Neuro-ban vannak. (Gondolom mondanom sem kellett) 87.973 szor leírtam már, hogy idegrendszer, szellemi frissesség, anyagcsere, immunrendszer, mentális egészség stb., stb. 19 éve kapható a patikákban.

FIGYELEM! B vitaminokkal történő megfelelő ellátottság esetén, megváltozik a világ és te is. Megújultok, jobbak és szépek lesztek. Neked külön javul még a memóriád is meg türelmesebb leszel és magabiztos, plusz jó lesz a homocisztein (nézz utána, NÉZZ UTÁNA!) szinted, ami nagyon fontos, mert ha az nem jó akkor szív, érrendszeri problémák és trombózis. (Aki neurót szed, annak jó a “homociszteinje”. Nyugi!)

Magnézium. Ott van a Brandenburg Neuro-ban. Szedjed! Izomműködés, idegrendszer, szívritmus, csontok egészsége, vércukorszint, fehérjeszintézis, immunrendszer. Hiányában izomgörcsök, izomfájdalmak, remegés, szorongás, fejfájás, alvászavarok jelentkezhetnek. Ugye, ugye?
Aztán a neuróban van még Cink (vércukorszint, hormonális egyensúly, memória, koncentráció, bőr, haj, körmök),
van Folát (a legjobban hasznosuló Magnafolate C formájában),
Mangán (létfontosságú nyomelem, egy Jolly Joker) és
Withania somnifera (stressz és szorongás csökkentés, az alvás minőségének javítása)
Vegyed, szedjed, ne hagyd, hogy kimerüljenek a készletek!
Minden patikában kapható (toptermék), de megrendelheted házhozszállítással is itt >>> https://brandenburg.hu/termek/brandenburg-neuro/

Problémáktól mentes, sikerekkel, örömökkel teli boldog életet kívánok mindenkinek, a lehető legkevesebb (legyen inkább NULLA) gonddal, bajjal, bánattal!

Baráti öleléssel, Brandenburg Géza

/by
,

Fronthatás tüneteinek enyhítése gyógynövényekkel: természetes megoldások a jobb közérzetért

Sokan tapasztaljuk, hogy az időjárás változásaival együtt a közérzetünk is hullámzóvá válik. A fronthatások okozta panaszok – fejfájás, ingerlékenység, alvászavarok, vérnyomás-ingadozás – nem csak kellemetlenek, de hosszú távon az életminőségünket is ronthatják. De vajon hogyan kezelhetjük ezeket a tüneteket természetes úton? A fronthatás tüneteinek enyhítése gyógynövényekkel egyre népszerűbb megoldás, hiszen a természet kincsei évezredek óta segítenek testünk és lelkünk harmóniájának megőrzésében.

Miért reagálunk érzékenyen a fronthatásokra?

Az időjárási frontok hirtelen változásokat hoznak a légköri nyomásban, hőmérsékletben és páratartalomban. Ezek a változások megterhelik a szervezetünk alkalmazkodóképességét, különösen azoknál, akiknek érzékeny az idegrendszere. A nelegybeteg.hu cikke itt olvasható részletesen bemutatja, hogyan hatnak a frontok a szervezetünkre, míg a panikbetegseg.eu** cikke rávilágít arra, hogy a stressz és a szorongás is fokozhatják a tüneteket.

Fronthatás tünetei

Gyógynövények a fronthatás tüneteinek enyhítésére

Szerencsére több gyógynövény is segíthet a fronthatás okozta panaszok enyhítésében:

  • Citromfű – Nyugtató hatású, segíthet az idegi feszültség oldásában.

  • Macskagyökér – Kiválóan alkalmazható alvászavarok és szorongásos tünetek esetén.

  • Golgotavirág – Természetes nyugtató, mely segít az idegrendszer kiegyensúlyozásában.

  • Orbáncfű – Hangulatjavító hatású, segíthet a lehangoltság és ingerlékenység ellen.

Brandenburg Neuro – természetes segítség a kiegyensúlyozott idegrendszerért

Ha hatékony és komplex megoldást keresel a fronthatások okozta kellemetlen tünetek enyhítésére, érdemes kipróbálni a Brandenburg Neuro kapszulát. A Brandenburg Neuro Cinkkel, Magnéziummal és B-vitaminokkal segít enyhíteni a frontérzékenység tüneteit.

A Brandenburg Neuro rendszeres szedése segíthet:

  • a nyugodtabb alvás elérésében,

  • a stressz és szorongás csökkentésében,

  • a fronthatásokra való érzékenység enyhítésében.

Összegzés

Ha te is szeretnéd támogatni az idegrendszeredet a változékony időjárás okozta kihívásokkal szemben, fedezd fel az ásványi anyagok és a gyógynövények erejét és próbáld ki a Brandenburg Neuro kapszulát!

 

/by
,

Szorongás enyhítése vitaminokkal – természetes megoldás belülről

A mindennapi stressz, a túlterheltség, vagy akár az alvászavarok is könnyen vezethetnek szorongáshoz. Sokan nem is tudják, de a szervezet vitamin- és ásványianyag-hiánya is hozzájárulhat ahhoz, hogy nehezebben tudjuk kezelni a mentális megterheléseket. Jó hír, hogy nem mindig van szükség gyógyszerekre: bizonyos vitaminok és természetes hatóanyagok rendszeres pótlása is segíthet enyhíteni a szorongást.

Miért alakul ki szorongás?

A szorongás egy természetes érzelmi reakció, de ha túl gyakran jelentkezik, vagy nehezen tudod kontrollálni, az már zavarhatja a hétköznapokat. Ennek hátterében gyakran neurotranszmitter-egyensúlyzavar, stressz, vagy alváshiány áll, amit a tápanyaghiány tovább súlyosbíthat.

Szorongás okai és hatékony kezelése

Mely vitaminok segíthetnek a szorongás csökkentésében?

1. B-vitamin komplex

A B-vitaminok nélkülözhetetlenek az idegrendszer megfelelő működéséhez. A B6-vitamin (piridoxin) és B12-vitamin (kobalamin) hozzájárul a szerotonin és dopamin nevű „boldogsághormonok” termeléséhez, amelyek fontos szerepet játszanak a hangulat szabályozásában.
 Tudományos háttér: A kutatások szerint a B-vitamin hiánya összefüggést mutat a szorongásos és depressziós tünetek súlyosbodásával [1].

2. Magnézium

A magnézium természetes „nyugtatóként” ismert. Segít ellazítani az izmokat, csökkenteni a stresszhormonokat, és támogatja az idegrendszert. Hiánya gyakori modern életmód mellett, és erősítheti a szorongás tüneteit.
Egy 2017-es szisztematikus áttekintés szerint a magnézium-kiegészítés szignifikánsan csökkentheti a szorongásos panaszokat [2].

3. Cink

A cink szerepet játszik a neurotranszmitterek szabályozásában és az agy oxidatív védelmében. Alacsony cinkszintet gyakran mérnek szorongásos zavarokban szenvedőknél.

4. Withania somnifera (Ashwagandha)

Ez az ősi adaptogén gyógynövény segít a szervezetnek alkalmazkodni a stresszhez, csökkenti a kortizolszintet és támogatja a mentális nyugalmat.
 Kutatások alapján az Ashwagandha rendszeres szedése akár 44%-kal csökkentheti a szorongásos tüneteket [3].

Miért fontos a komplex támogatás?

A vitaminok és gyógynövények egymás hatását erősítik. Ha egyszerre több irányból támogatod az idegrendszeredet – pl. magnézium + B-vitamin + Ashwagandha –, sokkal hatékonyabban segítenek a belső egyensúly helyreállításában. A cél nem csak a tünetek enyhítése, hanem az általános stressztűrés javítása.

Természetes támogatás egyetlen kapszulában: Brandenburg Neuro

Ha szeretnél egy komplex, természetes megoldást a szorongás csökkentésére, próbáld ki a Brandenburg Neuro étrend-kiegészítőt.

Ez a magyar fejlesztésű készítmény tartalmazza mindazokat az összetevőket, amelyek bizonyítottan segíthetnek a stressz kezelésében:

  • B-vitamin komplex – a normál pszichológiai funkciókért

  • Magnézium és cink – az idegrendszer támogatására

  • Withania somnifera – a mentális feszültség csökkentésére

  • Mangán – a sejtek oxidatív védelméért

👉 Kattints ide, és rendeld meg most a Brandenburg Neuro-t – hogy a belső nyugalmad ne vitaminhiányon múljon!

Források:

  1. Kennedy, D. O. (2016). B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy—A Review. Nutrients.

  2. Boyle, N. B., Lawton, C., & Dye, L. (2017). The effects of magnesium supplementation on subjective anxiety and stress—A systematic review. Nutrients.

  3. Chandrasekhar, K., Kapoor, J., & Anishetty, S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of Ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine.

Tipp: Ne feledd, a vitaminok nem helyettesítik az egészséges életmódot vagy a szakemberrel való konzultációt – de segíthetnek stabilabb, nyugodtabb alapot teremteni a mindennapokhoz.

 

/by